|
|
1332 kcal
|
Grasa: 45,63g | Prot: 56,78g | Carbh: 178,94g.
Desayuno: Овсяная Каша на Молоке, Кофе. Almuerzo: Хлеб Черный, Простоквашино Молоко 2,5%, Яичный Желток, Большая Кружка Цикорий Растворимый, Зеленый Борщ, Веселый Молочник Сметана 15%. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Тушеные Овощи, Магнит Морковь Свежая. Pasa Bocas / Otros: Агрокомплекс Кефир 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый. más...
|
|
1175 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Fitbit - 21 horas y 30 minutos. más...
|
|
|
Peso Histórico de solniwkoqwerty
|