Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2017
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
910 kcal
|
Grasa: 27,49g | Prot: 77,43g | Carbh: 89,85g.
Desayuno: Творожная Запеканка с Изюмом. Almuerzo: Сметана, Рассольник Постный, Хлеб Черный, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Свекла Вареная. Cena: Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Вкуснотеево Био Кефир 1%, Победа Шоколад Горький 72%, Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dasha_e_
|