Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2017
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 26,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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371 kcal
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Grasa: 10,04g | Prot: 33,58g | Carbh: 36,59g.
Desayuno: Kahvi, Kotimaista Kevytmaito 1,5%. Almuerzo: Pirkka Broilerin Fileesuikale Maustamaton, Tomaatit, Kurkku, Kukkakaali. Cena: Allevo Shake Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Nutrilett Cookies & Cream Bar. más...
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2431 kcal
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Ejercicio:
Kävely kotiin - 38 minutos, Kävely töihin - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de superfuel
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