Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2017
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2126 kcal
|
Grasa: 125,45g | Prot: 142,65g | Carbh: 119,13g.
Desayuno: Hard-Boiled Egg, Smithfield Thick Cut Bacon, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Almuerzo: Kirkland Signature Walnuts, Kirkland Signature Greek Yogurt, No Name Mixed Berries. Cena: Luzianne Sweetened Iced Tea, Cooked Beet Greens (Fat Added in Cooking), Marie's Blue Cheese Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Meat Pie. Pasa Bocas / Otros: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Kroger Unsalted Peanuts, Kroger Fig Bars. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de John10251
|