Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2017
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2631 kcal
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Grasa: 50,73g | Prot: 182,96g | Carbh: 350,94g.
Desayuno: Milk Kefir Cremoso Ciliegia, Myprotein Impact Whey Protein, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Delizie del Sole Funghi Misti con Porcini (Surgelati), Rovagnati Prosciutto Cotto, Riso. Cena: Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Barilla Pasta, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Pasa Bocas / Otros: Zucchero, Alpro Soya Latte di Soia, Avena, Myprotein Impact Whey Protein, Latte di Riso. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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