Diario de Аnchutка🦇, 17 sep. 17

Я 4-го числа получила подарочек от мужа!!! Браслетик мне купил!
Прикольно, очень стимулирует побольше двигаться. Мой любимый крутит мне у виска все эти два месяца, что я здесь тусуюсь. Но по-доброму, поддерживает! Говорит молодец, только МАНЬЯЧИШЬ :)))))))
ВОТ ДЕЛЮСЬ УСПЕХАМИ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ДАННОГО ГАДЖЕТА

---

1239 kcal

Grasa: 33,35g | Prot: 110,23g | Carbh: 131,36g.   Desayuno: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Савушкин Продукт Творог 1%, Кофе, Мёд, Щедрые Хлебцы Гречневые. Almuerzo: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кабачки Тушеные, Булгур (Вареный). Cena: Курица Вареная, Кабачки Тушеные. Pasa Bocas / Otros: Леовит Батончик Апельсин для Тонуса, Мёд, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. más...

2811 kcal

Ejercicio: Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...