Diario de smileos, 15 sep. 17

Чувствую вернулась ко мне сила богатырская😂 Только что неплохо потянула.. 10 подходов, последние 3 - 130х2, 140х1 и 145х1 с 5-ти см плинта😱

---

1401 kcal

Grasa: 63,10g | Prot: 55,47g | Carbh: 154,98g.   Desayuno: Яйцо, Русская Каша Хлопья 5 Злаков. Almuerzo: Кускус (Вареный), Чумак Сырный Соус, Печень Индейки. Cena: Помидоры, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Дыня, Рафаэлло Конфета. más...