Diario de Dirtglider, 15 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2017
62,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2017:
1638 kcal Grasa: 30,69g | Prot: 82,45g | Carbh: 149,68g.   Desayuno: Apples, Post Raisin Bran, 2% Fat Milk. Almuerzo: V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Kroger Natural Crunchy Peanut Butter, Skinless Chicken Breast, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Cena: Anheuser-Busch Natural Light Beer, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle). Pasa Bocas / Otros: Sargento Reduced Fat 4 Cheese Mexican Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Coffee with Milk, Apples. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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