Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2017
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2440 kcal
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Grasa: 95,96g | Prot: 90,99g | Carbh: 303,96g.
Desayuno: Milch 1,5%, Banane, Ja! Frischkäse mit Kräutern, K-Classic Salami, Büsch Roggenfilou, Gut & Günstig Gouda in Scheiben. Almuerzo: Layenberger Protein Eierteigware, Nektarinen, Banane, Butter-Croissants. Cena: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Frosta Curry Geschnetzeltes Vom Hähnchen mit Reis. Pasa Bocas / Otros: Edeka Studentenfutter Premium, Tuc Classic, Küfa Brause-Kugel, Pringles Paprika, Dolce Gusto Cappuccino, Bifi Salami. más...
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2855 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 9 horas y 18 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 6 horas y 59 minutos, Durmiendo - 7 horas y 43 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andream83
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