Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2017
|
88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2328 kcal
|
Grasa: 96,30g | Prot: 78,68g | Carbh: 278,81g.
Desayuno: Aldi Bio Apfel-Meerrettich Streichcreme, Aldi Looping, Aldi Volles Korn Hell. Almuerzo: Goldähren Volles Korn Hell, Blumenkohl, REWE Bäcker Brötchen, Ei, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Pflanzenöl. Cena: Ketchup, Landjunker Schweineschnitzel Paniert, McCain 123 Frites. más...
|
|
2591 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 2 minutos, Descansando - 13 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Torsten 67
|