Diario de Sedentary2, 13 sep. 17

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Blood sugar down and weight down. 108 and wt 186 !

84,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg. Aún para ir: 20,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2017:

1044 kcal

Grasa: 42,94g | Prot: 86,51g | Carbh: 91,83g. Desayuno: Oranges, 20/20 Lifestyles Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Soy Milk. Almuerzo: Private Selection, fred meyer/krogers hickory smoked ham, freds, Muenster Cheese, Litehouse Foods Sesame Ginger Dressing & Sauce, Simply Balanced Chopped Kale, Green Cabbage, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick. Cena: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar. Pasa Bocas / Otros: Silk Organic Unsweetened Soymilk. más...

Perdiendo 5,7 kg a la Semana