Diario de ledgerlee, 13 sep. 17

Perfil de ledgerlee | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Protein ağırlıklı diyetin ne gibi etkisi var ?

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2017:

2105 kcal

Grasa: 89,86g | Prot: 40,19g | Carbh: 291,35g. Almuerzo: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Mercimek Çorbası, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Peripella Kakaolu Fındık Krema, Torku Pötibör, Sade Mısır Cipsi, Bim Patito Sade Patates Cipsi, Ülker Halley, Şeftali, Nescafe Sade, Yeşil Çay, Şekersiz Çay. Pasa Bocas / Otros: Yulaf Gevreği (Hemen Olan, Kuru, Güçlendirilmiş). más...

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

Hem şişirmiyor hem daha tok tutuyor hemde egzersiz yaparken kas oluşumunu hızlandırıyor

13 sep. 17 por el miembro: caglaa1204

Vücut geliştiricileri vs kas oluşumunu desteklemek için kullanıyor

13 sep. 17 por el miembro: Eylül Ece Teksaytaş

Protein tok tutmaz karbonhidrat ve lift kaynaklı olan besinler tutar proteinin amaci kas gelisimi hızlandırmak ve kastaki yırtıklari düzeltmesini hızlandirmak icindir hormon ve enzimler icin onemlidir

20 sep. 17 por el miembro: despory

Despory asil protein tok tutar . Eylul sadece safer vucut gelistirmeyle alakasi yoktur. Ozellikle buyume caginda ve ömür boyu en onemli besin diyebiliriz.

20 sep. 17 por el miembro: bahadircure

protein kacagi fazlasindan dolayi oluyor gut hastaligina dogru yuruyorsun bu seferde :) sekil A ben. dun doktor boyle soyledi. abanmadmda ama sabah yumurta sut 60-100 gr arasi aksam et yedim fazla cikti.

20 sep. 17 por el miembro: elifsucelik

Protein tok tutmaz olur mu ya deli gibi tok tutar.

20 sep. 17 por el miembro: umut83

protein karbonhidrata gore daha uzun tok tutuyor sabah yesen aksama yemek yeme istegin olmuyor yani bende oyle oluyo😊

21 sep. 17 por el miembro: a.gul27


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de ledgerlee

Ver la Historia Completa

Diario de ledgerlee, 13 sep. 17

Enviar un Comentario

Peso Histórico de ledgerlee