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13 sep. 17
Diario de ValeCasasnovas, 13 sep. 17
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achicar el.plato ...puede servir : )
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, 13 septiembre 2017:
1187 kcal
Grasa: 29,09g | Prot: 42,05g | Carbh: 181,28g.
Desayuno:
Cormillot Mermelada Light, Café con Leche Descremada, Tostadas, La Paulina Queso Crema.
Almuerzo:
Naranjas, Pascualina.
Cena:
Baggio Jugo de Naranja, Campari Campari.
Pasa Bocas / Otros:
Pan Blanco Tostado, Café con Leche Semi Descremada, Huevo Duro.
más...
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Comentarios
Tal cual. Yo como en platos de postre. Y en la oficina, directo del tupper. Parece una pavada pero el efecto visual de abundancia ayuda.
13 sep. 17 por el miembro:
LuciaAM
Es verdad Lucia. Achicar el plato sirve para no comer de más. Yo también utilizo plato de postre, recomendación de mi nutricionista.
13 sep. 17 por el miembro:
huracan73
Si si ayuda !!!
13 sep. 17 por el miembro:
ValeCasasnovas
Tengo esos mismos platos.
13 sep. 17 por el miembro:
MyaSaberhagen
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