Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2017
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1491 kcal
|
Grasa: 56,67g | Prot: 88,89g | Carbh: 135,82g.
Desayuno: Edeka Bio Dinkelbrot, Teekanne Spanische Orange, Kaffee mit Milch, Kemper Edel-Gemüse in Aspik, miree Gorgonzola, Müller Reine Buttermilch, REWE Holunderblütensirup, Bad Heilbrunner Fenchel + Apfel mit Bodenseehonig, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten. Almuerzo: Ochsenmaulsalat, REWE Beste Wahl Gegrillte Paprika Rot & Gelb in Öl, Friedrichs Forellen Filets Wacholder geräuchert, Honig. Cena: Real Quality Kochschinken, Filinchen Original, Lidl Bergkäse, Lachs, Korrekt Körniger Frischkäse, Roi De Trefle Sainte Maure Ziegenrolle, Harzer Harzer Käse, Aldi Nord Le Coq De France, Dornfelder, Tomaten, Leicht und Fit Mozzarella Light, Frischkäse, Mischbrot. Pasa Bocas / Otros: Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Jogi-Bussi (je Stück), Yogurette Yogurette, Schoko-Orangen-Kekse, Roberto Grissini Torinesi, Frischkäse, Zwetschgen, Kaffee mit Milch. más...
|
|
1698 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Sentado - 5 horas, Descansando - 10 horas y 38 minutos, Durmiendo - 6 horas y 37 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kiki_18
|