Diario de allenna78, 13 sep. 17

Радует , что скоро закончится это осеннее фруктовое изобилие. А к зимним фруктам я равнодушна, не вкусные они. Вот и подчищу своё меню. 

Алёна, я себя ещё успокаиваю мыслью , что вес стоит - кожа подтягивается ! А то чай не шышнадцать уже... не хочется за собой шлейфом носить расплату за своё чревоугодие) 

И это тоже! 😉 

Я когда зимой худела, заболела... да так как никогда... долго выкарабкивалась... не просто организму и стройнеть и выздоравливать! Всё по очереди! Не спешите! Тише едешь - дальше будешь! 5% от общего веса в месяц рекомендуемая скорость сбрасывания веса... остальное - во вред! 

Девчата 🙈перед Новым годом мандарины пойдут )))) надо хоть успеть постройнеть с запасом 😂.  

У меня в любой непонятной ситуации жор , будь то стресс , болезнь , радость и т.д. Завидую людям которфе могут спокойно жить и не есть Я только в юности ничего не ела , а с возрастом все больше и больше тянет на пожрать ))))) 

Я тоже росла ребёнком , которого заставляли есть, именно заставляли. И мама, и сестра полные были, а я очень долго оставалась единственной тростиночкой в семье. А сейчас ... испортилась ))) 

Алён! Не знаю - мне хватает наесться! Теперь конечно уже балуюсь во всю... то фруктиками, то конфеткою, то мороженкой... но мне теперь вес только держать нужно, худеть больше не хочу... так что могу себя побаловать! А пока худела я ни-ни... всех рекомендаций придерживалась! 😜 

Оля сила есть, воля есть силы воли как обычно нет. Я спокойно переношу отсутсвие тортиков , печенух и даже варенья ( которое очень люблю) но вот фрукты слабость. И плюс здесь на сайте многие ту же овсянку едят с большим количеством фруктов , так я могу . Но если убрать фрукты , она в меня не лезет )))) овсяноблин хорош опять таки если он с фруктом или сыром. С мясом проблем нет , ем себе грудку с овощами ежедневно просто в разных вариациях. Всяких макарошек не ем , только гречку, рис в небольшом кол.  

В целом я худею , все таки сброшено 9 кг ))) А еще Оля думаю воды у меня много держится, я все солю , пресное тоже не могу есть )))) По одежде очень заметно , что похудела , много вещей на мне болтается. Просто уходит неравномерно, ноги худеют еще , а живот пока сопротивляется  

Старайся сильно солёное включительно обедом закончить... 😊 

Живот уходит в самую последнюю очередь... при моём весе он до сих пор со мной... 🙈 

Да Оля знаю , я поправляюсь с живота первым делом , а уходит он последний))) Будем двигаться к мечте постепенно. Времени много , когда нибудь и дойду , если конечно не решу 4 го родить 😂🙈 

Ох, и отважная!!! Я тут не так давно у гинеколога была, а там беременные... тоже подумала, а почему бы и нет... пока до дома доехала - передумала! 😂 Внуков ждать буду! 😊 А то не ровен час племяш с дядькой одного возраста будут! 😂 

У меня третий ребенок не запланированный , в таком ужасе была когда узнала. Я в депрессии жуткой была в это время , похоронила маму , было много проблем и стрессовых ситуаций. И вот узнала , что беременна. Всю беременность рыдала , ходила очень тяжело , болело все , расходились кости лобковые , спать совсем не могла ни днем , ни ночью . Так боялась , что ребенок родится с проблемами ( я дефектолог ) поэтому в голову такое лезло ))))) Но все обошлось , мелочь родилась , все в порядке , только очень шустрая , моя нервозность все таки повлияла. Но это не так страшно. Сейчас 2 года и каждый день думаю , какое счастье , что она родилась