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por dios cuesta
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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874 kcal
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Grasa: 18,74g | Prot: 60,44g | Carbh: 119,81g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Ser Yogurt con Cereales. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Merluza al Horno o a la Parrilla. Pasa Bocas / Otros: Ensalada de Frutas, Jugo de Naranja Recién Exprimido, BC Mermelada Ciruela, La Serenísima Queso Untable Port Salut Light, Tostadas, Café con Leche Descremada, Manzana. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de pachi63
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