Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2017
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108,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 33,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2125 kcal
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Grasa: 102,16g | Prot: 86,34g | Carbh: 213,64g.
Desayuno: Obstsalat, Dolce Gusto Latte Macchiato, Gletscherkrone Activ Müsli Multikorn, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%. Almuerzo: Thomy Remoulade, OceanSea Schollenfilet Paniert, Sylter Salatfrische die Leichte, Gurke (mit Schale). Cena: Bongrain Saint Agur, Trockene oder Harte Salami, Dulano Hausmacher Leberwurst Grob, Gutfried Putenbrust Natur, Butter, Roggenmischbrot. Pasa Bocas / Otros: Haribo Sali-Kritz, Kölner Grümmel Kandis. más...
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2985 kcal
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Ejercicio:
Montar a Caballo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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