Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2017
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1686 kcal
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Grasa: 50,92g | Prot: 114,66g | Carbh: 168,37g.
Almuerzo: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carrefour Pain Complet, Auchan Fromage Blanc 0%, Auchan Steaks Hachés 15% Matière Grasse, Auchan Bio Torsades Blé Entier, Omelette. Cena: Auchan Fromage Frais 0%, Elle & Vire Crème Liquide 4%, Harry's 100% Mie Complet, Le Gaulois Escalope de Dinde, Champignons de Paris (Sautés), Auchan Petits Pois à l'étuvée Extra Fins. Pasa Bocas / Otros: Banane. más...
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2347 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de thesugi
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