Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2017
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2820 kcal
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Grasa: 38,97g | Prot: 172,18g | Carbh: 439,55g.
Desayuno: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Myprotein Impact Whey Protein, Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Cheerios. Almuerzo: Pomodori Ciliegini, Alpina Fiocchi di Latte, Barilla Pasta. Cena: Fage Fruyo Vaniglia, Riso, Melanzana, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Philadelphia Philadelphia Light. Pasa Bocas / Otros: Mela, Avena, Myprotein Impact Whey Protein, Latte di Riso, Myprotein Impact Whey Isolate, Pesca Noce, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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