|
Перекус: овощной салатик
|
1228 kcal
|
Grasa: 43,10g | Prot: 91,41g | Carbh: 117,79g.
Desayuno: Чернослив, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица, Макфа Гречневая Лапша. Cena: Курица Вареная, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Салат Овощной со Сметаной, Огурец (с Кожурой), Gruntaler Сыр Легкий 30%, Щедрые Хлебцы Ржаные. más...
|
|
1782 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fall_out_girl_92
|