Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2017
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2843 kcal
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Grasa: 34,00g | Prot: 190,72g | Carbh: 436,52g.
Desayuno: Nestlé Cheerios, Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Myprotein Burro di Arachidi. Almuerzo: Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Coop Tonno al Naturale, Barilla Pasta. Cena: Peperoni, Farina Bianca, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Nocciole, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Pesca Noce, Myprotein Impact Whey Isolate, Latte di Riso, Impact Whey Protein, Avena. más...
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Ganando 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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