Diario de julilos, 10 sep. 17

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hoy comi 2000 calorías esperó q no afecte en el peso y engordar...

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2017:

2046 kcal

Grasa: 47,30g | Prot: 41,30g | Carbh: 315,72g. Desayuno: Arcor Caramelos Rodajas Acidas. Almuerzo: Puré de Papa, Matarazzo Fideos Tirabuzón. Cena: La Virginia Té, Cerealitas Clasicas, Bessone Café Instantáneo, Beldent Chicle sin Azúcar. Pasa Bocas / Otros: Guaymallen Alfajor. más...

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Por un dia no pasa nada... Tambien depende de con que alimentos pasaste las KCal.... Y depende de cuantas calorias tengas qje consumir y cuantas hayas gastado.

10 sep. 17 por el miembro: Jime_G


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