Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2017
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1832 kcal
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Grasa: 36,78g | Prot: 149,61g | Carbh: 208,25g.
Desayuno: 小岩井乳業 バニラヨーグルト脂肪0, マイプロテイン Impact Whey Protein, Quaker オートミール. Almuerzo: 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, しめじ, 鶏胸肉(皮なし), 焼鮭, ご飯. Cena: 松屋 納豆, Quaker オートミール, 鶏胸肉(皮なし), 卵白. Pasa Bocas / Otros: 小岩井乳業 バニラヨーグルト脂肪0, マイプロテイン Impact Whey Protein, Quaker オートミール, ブルボン バタークッキー, 福寿堂 花御堂. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de KENnext
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