Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2017
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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893 kcal
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Grasa: 74,11g | Prot: 40,23g | Carbh: 22,07g.
Almuerzo: Zaitun (Kecil-Ekstra Besar), Teh Hijau, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Telur Rebus Lunak. Cena: Nescafe Classic, Diabetasol Sweetener, Alpukat, Sun Kara Sun Kara, Telur Rebus Lunak. más...
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1379 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 23 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de adavie88
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