Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
АлексаЯ
Diario
10 sep. 17
Diario de АлексаЯ, 10 sep. 17
Perfil de АлексаЯ
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2017
66 kg
Disminuído hasta ahora:
8 kg
.
Aún para ir:
3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 septiembre 2017:
1536 kcal
Grasa: 47,49g | Prot: 86,49g | Carbh: 191,24g.
Desayuno:
Льняное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Яйцо.
Almuerzo:
Первая Свежесть Котлета Куриная, Dr. Korner Хлебец Гречневый.
Cena:
Оливковое Масло, Приосколье Куриная Грудка, Bravolli Кускус.
Pasa Bocas / Otros:
Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Шарлотка с Яблоками, Tess Зеленый Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика.
más...
Perdiendo 7 kg a la Semana
0 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Ох и мозолят глаза весы.... частенько взвешиваюсь перед сном и утром))) не спрашивайте "зачем?" - патамушта😂 объемы замеряю гораздо реже, надо бы лучше сантиметровую ленту положить перед глазами!
20 sep. 17 por el miembro:
АлексаЯ
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de АлексаЯ
Ver la Historia Completa