Diario de enduroengel, 10 sep. 17

Mit gesundem Frühstück gestartet, zum Mittagessen Bratwurst im Brötchen und abends nur Alkohol🤔

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2017:
1958 kcal Grasa: 37,41g | Prot: 59,91g | Carbh: 345,70g.   Desayuno: Aldi Steinofen-Brötchen Weizen, Milbona Die Leichte Butter, Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus, Schwartau Samt Erdbeer-Vanille, Nutella Nutella, Solevita Pink Grapefruit, Tassimo Latte Macchiato Caramel. Almuerzo: Nektarinen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Solevita Pink Grapefruit. Cena: Pottkieker Sauer-Scharf Suppe, TiP Chop Suey Pute mit Reis. más...
2363 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...

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Comentarios 
Was ist denn los? Das klingt eher so na ja... 
09 sep. 17 por el miembro: Luise Freiheit
Ich war gestern den ganzen Tag in einer JVA und danach bei Freunden, deshalb so ungesund. Und in 3 Tagen geht es in die USA. Ich habe echt Angst vor einem “Rückfall“, nachdem ich in den letzten Wochen so erfolgreich war. 
10 sep. 17 por el miembro: enduroengel
Alles O.K., die Waage hat den kleinen Ausrutscher verziehen.😃 
10 sep. 17 por el miembro: enduroengel
Puh, klingt nach einem anstrengenden Tag. Aber Du packst das!  
10 sep. 17 por el miembro: Luise Freiheit
Ja, es war aber sehr interessant. Es war für mich das erste Mal. 
10 sep. 17 por el miembro: enduroengel

     
 

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