Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2017
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3069 kcal
|
Grasa: 132,22g | Prot: 104,19g | Carbh: 252,34g.
Desayuno: Qualy Margarina Cremosa, Parmalat Leite Semidesnatado, Pullman Pão de Forma. Almuerzo: Alcatra, Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Cachaça, Leite (Leite Integral), Nestlé Creme de Leite, Nestlé Leite Condensado, Lacta Bis, Yoki Paçoquinha de Amendoim, Sadia Salsichão. más...
|
|
2315 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Silnara
|