Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2017
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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996 kcal
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Grasa: 59,80g | Prot: 40,08g | Carbh: 72,09g.
Desayuno: AH Excellent Acacia Honing, Aldi Walnoten, Atkins Day Break Crunchy Muesli, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Almuerzo: Jumbo XXL Hagelslag Puur, Aldi Smeerkaas Jogging 20+, Koolhydraatarm Brood, Zonnatura Rijstwafels. Cena: Loempia met Kip of Kalkoen, Frikandel Speciaal, Aviko Zoete Aardappel Blokjes. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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