Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2017
|
96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1310 kcal
|
Grasa: 59,29g | Prot: 58,61g | Carbh: 141,15g.
Desayuno: Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Кофе с Молоком и Сахаром, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Майонез, Каравай Хлеб Черный Столовый, Asian Fusion Суп Грибной со Шпинатом и Яйцом. Cena: Салат Овощной с Маслом, Карусель Треска под Маринадом. Pasa Bocas / Otros: Чай с Лимоном, Сливы, Манго. más...
|
|
3574 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de akzakd29
|