Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2017
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2394 kcal
|
Grasa: 142,42g | Prot: 140,14g | Carbh: 173,26g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Пирожок с Мясом, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Мёд, Greenfield Чай Черный. Almuerzo: Растишка Йогурт Яблоко-Груша, Помидоры, Пшеничный Хлеб, Майонез, Слобода Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо, Борщ. Cena: Карусель Слойка с Сыром и Ветчиной, Арбуз, Помидор Запеченный, Свинина Запеченая, Свинина Отварная. Pasa Bocas / Otros: Карусель Слойка с Сыром и Ветчиной, Мёд, Клубника. más...
|
|
2355 kcal
|
Ejercicio:
2 уровень Джилиан - 25 minutos, 1 уровень Джилиан - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tamarakam
|