Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2017
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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641 kcal
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Grasa: 33,03g | Prot: 57,82g | Carbh: 24,96g.
Almuerzo: Daging Sapi, Quaker Instant Oatmeal. Cena: Daging Sapi, Putih Telur Matang. más...
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2318 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 10 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de maulana bakhtiar
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