Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2017
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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196 kcal
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Grasa: 10,12g | Prot: 14,82g | Carbh: 13,30g.
Desayuno: Café Expresso. Almuerzo: Abobrinha Cozida, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salada de Folhas. más...
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2476 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Spinning - 20 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de deasilva
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