Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2017
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2152 kcal
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Grasa: 87,51g | Prot: 79,32g | Carbh: 263,68g.
Desayuno: Belle France Sablés Nappés Chocolat Lait, Café, Eco + Sucre en Morceaux. Almuerzo: Milbona Yaourt Sucré Aromatisé, Lustucru Ravioli 4 Fromages, Herta Tendre Noix Supérieur. Cena: Président Emmental Cœur de Meule, Leerdammer Original, Poivrons, Tomates, Andros Compote, Chipolatas, Melon, Baguette. Pasa Bocas / Otros: Côte d'Or Chocolat au Lait, Haribo Schtroumpfs PIK, Haribo Schtroumpfs PIK. más...
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2243 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 10 minutos, Sentado - 13 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de tite_debo
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