Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2017
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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854 kcal
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Grasa: 20,42g | Prot: 50,57g | Carbh: 123,66g.
Desayuno: Motta Buondì Integrale, Latteria Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato). Almuerzo: Pere, Pane tipo 00, Insalata Mista, Pettinicchio Mozzarella Fior di Latte, Land Fiocchi di Latte. Cena: Mela, Pane tipo 00, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). más...
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2827 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo - 2 horas, Conduciendo - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Durmiendo - 9 horas, Sentado - 3 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Mangiare seduti - 1 hora, Ducharse - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aldo.Ceccobelli
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