Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Superbatman_zo
Diario
06 sep. 17
Diario de Superbatman_zo, 06 sep. 17
Perfil de Superbatman_zo
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Овсяноблин
Ver Calendario de Dieta
, 06 septiembre 2017:
905 kcal
Grasa: 34,36g | Prot: 70,60g | Carbh: 83,27g.
Desayuno:
Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры, Яйцо.
Almuerzo:
Куриное Филе, Сыр Российский, Гречка.
Pasa Bocas / Otros:
Яичный Белок, Миндаль, Банан.
más...
14 Seguidores
Apoyo
Comentarios
так вкусно выглядит. напишите рецепт. и чем смазали?
06 sep. 17 por el miembro:
iiiLiii
2яйца,20гр геркулеса,50мл молока. Перемешиваем и на антипригарную сковороду без масла:) овсянку можно перемолоть. Я не перемалываю ибо не люблю овсянку,но кушать надо 😀 Начинка: твороженный сыр и помидорка
06 sep. 17 por el miembro:
Superbatman_zo
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Superbatman_zo
Ver la Historia Completa