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Schnullerbacke 5
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05 sep. 17
Diario de Schnullerbacke 5, 05 sep. 17
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Nichtraucher sein klappt besser als Nichtesser zu sein 😣 es will einfach nicht klappen
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, 05 septiembre 2017:
1310 kcal
Grasa: 39,62g | Prot: 35,92g | Carbh: 203,38g.
Desayuno:
Landbäckerei Weizenmischbrot, Wiltmann Feinschmecker Salami, Kaffee, Lätta Lätta Joghurt, Milfina Milch 1,5% Fett.
Almuerzo:
Banane, Apfel.
Cena:
Zucker, Aldi Apfelmus, Kartoffelpuffer.
Pasa Bocas / Otros:
Quarkkuchen, Teekanne Grüner Tee.
más...
2697 kcal
Ejercicio:
Trabajo - 7 horas, Conduciendo - 12 minutos, Masaje - 10 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 9 horas y 38 minutos, Durmiendo - 6 horas.
más...
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Comentarios
Das kann ich nur bestätigen. Ich habe von einer Minute auf die andere mit dem Rauchen aufgehört und seitdem auch kein Verlangen mehr danach. Und das sind mittlerweile 4 Jahre. Aber mit dem Naschen aufhören??? Ich halte jetzt mittlerweile 36 Stunden durch... 😎😎😎
05 sep. 17 por el miembro:
Olli_._Ri
Bist in guter Gesellschaft. Ich bin ein Schokifan und der Verzicht fällt mir sooo schwer. HALTE DURCH 😉
06 sep. 17 por el miembro:
*Skorpion-Queen*
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