Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2017
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163,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 53,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2084 kcal
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Grasa: 97,04g | Prot: 113,28g | Carbh: 185,89g.
Desayuno: Gut & Günstig Edel Salami, Ja! Sahne Schmelzkäsezubereitung, K-Classic Kassler Aufschnitt, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot, Harry Weizenmischbrot. Almuerzo: Teriyakisoße, Gekochte Karotten, Aldi Kasslerbraten, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Cena: Trader Joe's Geröstete & Gesalzene Erdnüsse. Pasa Bocas / Otros: Cornetto Erdbeer, Leibniz Pick Up! Choco & Milch. más...
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5047 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ahnungslos
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