|
Когда уже закончится эта ячка?!
|
1443 kcal
|
Grasa: 42,41g | Prot: 106,30g | Carbh: 162,95g.
Desayuno: Едим Дома Черная Смородина, Апатитская Буренка Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо, Ячневая Каша на Воде, Яблоко. Almuerzo: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Помидоры, Свиная Корейка (Вырезка), Кабачковые оладьии ПП. Cena: Выгодная Цена Цукаты Персик, Global Village Зелёный Горошек, Суп Грибной. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Латона Кефир 1%, Кофе с Молоком, Яблоко, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Geneticlab Протеин. más...
|
|
1916 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 15 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 10 minutos, Lectura - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Cocinar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlexaEule93
|