Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2017
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1599 kcal
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Grasa: 36,07g | Prot: 165,58g | Carbh: 148,65g.
Desayuno: マイプロテイン Impact Whey Protein, Quaker オートミール, グリコ Bifixヨーグルト脂肪0. Almuerzo: ほうれん草のおひたし, ナス, ハラミ, 卵白, ご飯, 鶏の胸肉（皮なし）. Cena: マイプロテイン プロテイン パンケーキ チョコレート味, 卵黄, こんにゃく, 卵白, 鶏の胸肉（皮なし）, TOKAI 低脂肪牛乳. Pasa Bocas / Otros: バナナ, マイプロテイン Impact Whey Protein, 炙り小いわし, チョコ, ゴーフル. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de KENnext
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