Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2017
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1637 kcal
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Grasa: 81,09g | Prot: 151,21g | Carbh: 65,20g.
Desayuno: Crepioca, Tirol Requeijao Light, Seara Peito de Peru Light, Café, President Queijo Mussarela. Almuerzo: Peito de Frango. Cena: Repolho Verde Cozido, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Belvita Biscoito Ao Leite com Grãos de Aveia, President Queijo Mussarela, Crepioca, Peito de Frango, Quatá Ricota Fresca, Belvita Biscoito Ao Leite com Grãos de Aveia, Belvita Biscoito Ao Leite com Grãos de Aveia. más...
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3599 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Pesas - 1 hora, Ver TV - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 45 minutos, Lavar Platos - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacramer1
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