Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2017
|
82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2443 kcal
|
Grasa: 110,37g | Prot: 69,57g | Carbh: 305,13g.
Desayuno: Малина, Чай Несладкий, Шарлиз Черничный Пирог, Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло. Almuerzo: Груша. Cena: Груша, Гармония Сметана 20%, Геркулес Хлеб Зерновой, Компот из Сухофруктов, Шарлиз Черничный Пирог, Мираторг Котлета из Индейки, Картофельное Пюре. más...
|
|
3244 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 14,5/kph - 18 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Descansando - 13 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de dep-pavel-v
|