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04 sep. 17
Diario de aafren, 04 sep. 17
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Dinner: Kupat agar2 + sambal goreng + tahu + keju lapis telur.
Jam 9: 1 sdm VCO + habbats
Rekap hari ini 1109kcal, 12% carb (25g net carb), 76% fat, 12% protein
Ver Calendario de Dieta
, 04 septiembre 2017:
1064 kcal
Grasa: 86,81g | Prot: 42,70g | Carbh: 32,79g.
Desayuno:
Olive Oil, Extra Virgin Olive Oil.
Almuerzo:
Mayonnaise, Fried Tofu, Cooked Duck Egg.
Cena:
Scrambled Egg (Whole, Cooked), Cheddar Cheese, Beef Rendang, Jellies.
Pasa Bocas / Otros:
Extra Virgin Olive Oil, Milk (Nonfat, Dry, Instant), Whipping Cream, Frozen Strawberries.
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Comentarios
itu telor keju nyaaa ahhh taahaaann 😂😂
04 sep. 17 por el miembro:
maria sittina
@maria sittina 😂😂, sementara itu saya harus tahan2 liat pepaya semangka pisang ubi dll kak. komitmennn 😢😢
04 sep. 17 por el miembro:
aafren
semangat kak 😢😢 aku ga berani keto malah takut bablas wkwkw
04 sep. 17 por el miembro:
maria sittina
makasii kak @maria sittina. sama2 semangat terus kak dietnya. stay healthy 😊😊
04 sep. 17 por el miembro:
aafren
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