|
|
1327 kcal
|
Grasa: 39,27g | Prot: 109,40g | Carbh: 135,46g.
Desayuno: Едим Дома Черная Смородина, Вареное Яйцо, Яблоко, Ячневая Каша на Воде, Апатитская Буренка Творог Обезжиренный. Almuerzo: Свиная Корейка (Вырезка), Редис, Капуста, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кабачковые оладьии ПП. Cena: Global Village Зелёный Горошек, Суп Грибной. Pasa Bocas / Otros: Апатитская Буренка Творог Обезжиренный, Выгодная Цена Цукаты Персик, Простоквашино Кефир 2,5%, Geneticlab Протеин, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Яблоко. más...
|
|
2389 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Cocinar - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 20 minutos, Trotar - 8/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 10 minutos, Lectura - 2 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlexaEule93
|