Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2017
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98,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2585 kcal
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Grasa: 63,05g | Prot: 151,29g | Carbh: 330,70g.
Desayuno: Hofburger Edamer, Hofmaier Geflügel-Bierschinken, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g), Aldi Looping. Almuerzo: Schmandkuchen. Cena: Reis (Gekocht), Hähnchenbrust Fleisch, All Seasons Rahm-Gemüse Gourmet. Pasa Bocas / Otros: Weingummis, Kinder Country, Duplo Duplo, Bodylab24 Post Workout, Bodylab24 Malto Dextrine, Altapharma Omega-3-6-9. más...
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3467 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Durmiendo - 6 horas y 9 minutos, Descansando - 6 horas y 41 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olli_._Ri
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