Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2017
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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988 kcal
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Grasa: 77,24g | Prot: 52,91g | Carbh: 25,40g.
Desayuno: Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Almuerzo: Frimesa Creme de Leite, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Queijo Cheddar, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Tomates, Pernil Assado, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Farinha de Amendoas, Farinha de Amendoas, Ovo (Inteiro), Psyllium, Psyllium, Psyllium, Natuclin Ômega 3 - Óleo de Peixe, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Frimesa Creme de Leite, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Creme de Leite, Cacau em Pó, Menina Leite de Coco, Menina Leite de Coco, Aviação Manteiga sem Sal, Café. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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