Diario de Fernanda A. de Lara, 02 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2017
59,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 02 septiembre 2017:
998 kcal Grasa: 81,32g | Prot: 54,70g | Carbh: 8,44g.   Desayuno: Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Almuerzo: Perdigão Linguiça de Pernil, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Perdigão Linguiça de Pernil, Salada de Maionese. Cena: TACO Salada de Maionese Tradicional com Ovos, Natuclin Ômega 3 - Óleo de Peixe, Perdigão Linguiça de Pernil, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Perdigão Linguiça de Pernil. Pasa Bocas / Otros: Ovo, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Creme de Leite, Cacau em Pó, Menina Leite de Coco, Menina Leite de Coco, Aviação Manteiga sem Sal, Café. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara


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