|
|
1303 kcal
|
Grasa: 50,45g | Prot: 95,40g | Carbh: 120,54g.
Desayuno: Морковные Котлеты, Ячневая Каша на Воде, Вареное Яйцо, Апатитская Буренка Творог Обезжиренный. Almuerzo: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жареное Яйцо без Жира. Cena: Яблоко, Дыня, Помидоры, Суп Грибной. Pasa Bocas / Otros: Выгодная Цена Цукаты Персик, Простоквашино Кефир 2,5%, Geneticlab Протеин, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Кофе с Молоком, Морковные Котлеты. más...
|
|
2057 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Limpieza - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Lectura - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Ducharse - 10 minutos, Lavar Platos - 15 minutos. más...
|
|
 Comentarios
как всегда фото крутые,вы мой мотиватор
02 sep. 17 por el miembro: MariaZlata
|
MariaZlata, спасибо большое, очень приятно читать :)
02 sep. 17 por el miembro: AlexaEule93
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlexaEule93
|