Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2017
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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428 kcal
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Grasa: 12,52g | Prot: 68,60g | Carbh: 6,81g.
Almuerzo: Daging Kambing, Putih Telur Matang. Cena: Daging Kambing, Putih Telur Matang. Pasa Bocas / Otros: Rawon, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Putih Telur Matang. más...
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2327 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 5 minutos, Trotar - 8/kph - 35 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de maulana bakhtiar
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