Diario de enduroengel, 02 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2017
97,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 20,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 septiembre 2017:
2293 kcal Grasa: 66,27g | Prot: 97,48g | Carbh: 316,36g.   Desayuno: Nutella Nutella, Schwartau Samt Erdbeer-Vanille, Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus, Milbona Die Leichte Butter, Aldi Steinofen-Brötchen Weizen, Tassimo Latte Macchiato Caramel. Almuerzo: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50%, Banane, Möhren. Cena: Schöfferhofer Grapefruit Alkoholfrei, Vitakrone Pellkartoffelsalat, Kraft Bulls-Eye Dark Beer BBQ Sauce, Möhren, Radieschen, Gurke (Geschält), Huercasa Maiskolben, Grillmeister Mini-Berner Würstchen, Grillmeister Putenschnitzel Roasted Tomato, Schöfferhofer Grapefruit, Aldi Kräuterbaguette. más...
2378 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios 
So konsequent wie Du bist, da müsste ich mir mal 'ne Scheibe abschneiden derzeit. 👍 
02 sep. 17 por el miembro: Luise Freiheit
Mein 3wöchiger USA-Urlaub steht kurz bevor, daher muss ich Vorarbeit leisten😛 
02 sep. 17 por el miembro: enduroengel
Luise, Du hast ja schon viel mehr abgenommen als ich. Du kannst sehr stolz auf Dich sein.👍 
02 sep. 17 por el miembro: enduroengel
👏 weiter so, und einen baldigen schönen Urlaub wünsch ich dir! 
02 sep. 17 por el miembro: claudikk76
Vielen Dank, ich hoffe nur, dass ich dort nicht rückfällig werde.🤔 
02 sep. 17 por el miembro: enduroengel

     
 

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