|
Увидела у кого-то эксперимент "21 день без..." и подумала, что из вреднятины было бы самым эффективным для меня? Больше всего мне, пожалуй, вредят сахар и животные жиры. А что было бы у вас?
|
1431 kcal
|
Grasa: 94,07g | Prot: 53,86g | Carbh: 93,64g.
Desayuno: Океан Вкуса Салат Чука, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Подсолнечное Масло, Фрикадельки, Сэн Сой Фунчоза. Cena: Фрикадельки, Санта Бремор Салат Чука. Pasa Bocas / Otros: Листья Салата, Argeta Паштет из Куриной Печени, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. más...
|
|
 Comentarios
Я бы выбрала "21 день без мужа". Отсутствие этого вредоносного демотиватора очень бы помогло.
02 sep. 17 por el miembro: ivisa.mistral
|
Пиво, копченая рыба и булки с сыром :)))
02 sep. 17 por el miembro: anna.vein
|
Пиво.... Не пила с прошлого лета. Раньше каждые выходные , да под что-нибудь вкусненькое. А сейчас нет. Тяжело, но не смертельно. Сейчас ещё бы от сладкого совсем отказаться.
02 sep. 17 por el miembro: Aprilka20
|
Хлеб и выпечка. Почти от всего этого отказалась. И вижу результат. Ещё бы отказаться от вина и кока-колы. Знаю о ее вреде, но она работает для меня как кофе. Пробуждает, заставляет мозг работать. Поэтому иногда в течение рабочего дня себе позволяю пол-баночки.
02 sep. 17 por el miembro: Impossible girl
|
Колбасы и копчения. Прискорбно, но это единственная вреднятина, которую не могу полностью вытравить из рациона.
02 sep. 17 por el miembro: TremSinistra
|
TremSinistra, о, знакомо! Я раньше пачку бекона в день сырокопченого съедала, коже очень вредило, конечно... рада, что слезла с этого.
02 sep. 17 por el miembro: Trealol
|
Ути вы мои маленькие алкашики каждый второй)))
02 sep. 17 por el miembro: Trealol
|
02 sep. 17 por el miembro: Trealol
|
Тай, истово поддерживаю ложиться спать пораньше, это даже важнее еды!
02 sep. 17 por el miembro: Trealol
|
пиво и мужа, конечно Интересно попробывать.
02 sep. 17 por el miembro: Marina Klimova Livny
|
Я тоже алкашик в прошлом и скорее всего в будущем)) сейчас пока ни-ни) а от всего остального могу легко отказаться на какой-то период времени, на всю жизнь конечно нет
02 sep. 17 por el miembro: kristinagerasimenko
|
Мороженка, блин. Всех родственников и Родину готов за него продать (((
02 sep. 17 por el miembro: Александр1710
|
А я по тортикам скучаю всяким😻
02 sep. 17 por el miembro: taisiya.d
|
02 sep. 17 por el miembro: yanachka1202
|
Я сейчас солёное (рыбку) и копченое люблю больше, чем сладкое. Наверное, предложи мне на выбор: вкусную рыбку или самый вкусный тортик, то выбрала бы точно рыбку. Вкусы меняются. Раньше бы наоборот.
02 sep. 17 por el miembro: irina_worobyowa
|
Для меня самым сложным было отказаться от вечеринок до утра ради качественного сна и восстановления после тренировок в зале... Превратилась в "спящую красавицу "🙈
02 sep. 17 por el miembro: Gulmira88
|
Отказалась от чаепитий с пироженками и плюшками на работе . 😉
02 sep. 17 por el miembro: Elenki
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Trealol
|